我来加拿大已经13年了，是两个孩子的妈妈。一个孩子5岁，一个3岁，两个宝宝都是在加拿大出生的。
我是在怀老二的时候接种了疫苗的。打了新冠疫苗。当时新冠疫苗有两种可以选，我打的是Pfizer。我也打了百日咳疫苗，就是那个打在后期、为了预防婴儿出生后感染的那种疫苗。我还打了流感疫苗。总之，midwife建议我打的，我就都打了。我当时没有自己去额外做什么调查。我的想法是，midwife说要打，那我就去打。我记得那时候我也有在关注疫苗相关的事情，比如说网络上有讨论，有些人不打疫苗，我也看过。但最后我的决定是，我不想让这些争议给自己徒增烦恼，所以就决定只听医生的建议，医生让我打我就打了。
其实我怀老大的时候也接种了疫苗。刚开始我以为你们做这个问卷是专门关于新冠疫苗的，所以我才说我怀老大的时候没有打。我是默认你们问的是新冠疫苗，才那样回答的。但后来我才反应过来，你们是问怀孕期间有没有打过任何疫苗。如果按这个来讲，那我怀老大的时候其实也是有打疫苗的。
那个时候还没有新冠疫苗，所以我打的是midwife建议的其他疫苗。我记得有百日咳疫苗，还有流感疫苗。我印象特别深的是那个百日咳的，就是那个什么“vital cough”类似的疫苗，是到快生的时候打的。我当时肚子已经挺大的了，好像是跟flu shot一起打的。现在想起来，应该就是百日咳和流感这两种。至于RSV疫苗，我对这个疫苗没有印象。如果我没听说过，应该就是没有打过。（RSV疫苗2023年12月才被加拿大批准给孕妇用的）。那我怀老大和老二的时候，这个疫苗都还没有推出来，我确实没打过。
在接种疫苗这件事情上，我自己其实没有做很多额外的调查。我就是属于那种，midwife让我打什么我就去打什么的人。当时确实有在关注疫苗的事情，比如我关注过一个美妆博主，叫Kat Von D。她因为不给她的小孩打疫苗而引发了很多争议。我有看到相关的讨论，大家在网上吵得挺厉害的。我看了之后觉得，算了，我不想让这些争议给自己徒增烦恼。医生既然建议我打疫苗，那我就相信他们。我觉得他们不会害我，所以就去打了。
我的这个心态其实很简单，就是我不想给自己增加太多焦虑。我也不觉得自己非得再去做一个“功课”才算是负责任的人。在我看来，医生的建议已经足够权威了。midwife说建议打疫苗，我就觉得应该打，没必要再去反复查资料。我家里人对我打疫苗也没有什么不同的意见，大家都是支持的态度。至于副作用，我现在其实已经记不太清楚了。如果说有的话，大概就是打完新冠疫苗以后胳膊酸了一阵子，其他我真的记不太住了。
不过我还记得，打第一针新冠疫苗的时候，是真的有思索万分。那个时候我怀着老二，家里已经有一个孩子了，而整个COVID的情况还是很严重，疫苗又刚出来不久。我们确实也做了一些调查，但因为这个疫苗才刚刚问世，网上其实也找不到什么能让我真正安心的结论。我最后选择打，是因为查到的信息和医生都说，如果孕妇感染了新冠，可能出现的并发症会更加严重，甚至比一般人更严重。那时候我心里想，万一真的感染了，后果可能比打疫苗出现的副作用更不可接受。所以最后我们就决定去打了。我记得当时好像总共是打了三针新冠疫苗。最后一针的时候，我已经快生了，好像只剩下一两周的时间。但我还是去打了。我记得那天我们还专门去排队，在外面排着队打针。当时我的想法就是，既然已经选了这条路，那我就坚持把这条路走到底。
那段时间的压力真的特别大。我觉得主要是太多事情叠在了一起了。我是那种比较早就结婚的，我大学还没毕业，我先生大学刚毕业我们就结婚了。结婚两年以后，我在2018年年中大学毕业，2019年年初就怀了老大。那时候我还没来得及找工作，就已经成为了妈妈。其实我自己也还处在从小孩过渡到成年人的那个阶段，但一时间发生了太多的事情。刚当上妈妈没多久，COVID就来了。然后等我家老大才一岁多的时候，我又怀上了老二，而疫情还没结束。就在这种本来就很紧绷的状态下，突然又出现了一个这么大的选择题：要不要接种新冠疫苗。我觉得那个心理压力不是一般的大。最让我觉得难的是，这个决定不是只影响我一个人。我觉得如果是我为自己做的决定，哪怕错了，我自己承担后果，我可以接受。但问题是，我打这个疫苗，其实是替我肚子里的孩子做决定。而一旦后果不好，是他来承担，那我真的受不了这种心理负担。
我觉得那个阶段让我最纠结、最煎熬的，就是这个点。我不是不能承担风险，而是我不能接受这个风险让别人来承担。我在做一个不是我一个人承担后果的决定，这让我压力特别大。那个时候我也有加入一些妈妈群，大家在里面会讨论到底要不要打疫苗。刚开始我也会看一些讨论，参与几句。但我自己的习惯是，一旦做了决定，我就不再参与这类讨论了。我不想再听到可能动摇我决定的信息，也不想因为别人的观点影响自己的情绪。我觉得自己已经选了这条路，那我就坚定地往下走，不给自己增加额外的心理负担。后来我真的就没再去听那些讨论了。我不想再有新的声音告诉我，“你可能做错了”或者“你没考虑周全”。我想的是，既然我已经打了疫苗，那我就不需要再去重复焦虑这件事。
结果还算是好的，两个孩子现在都挺健康的，我也就慢慢放心了。但那个时候，我确实有过一段时间特别担心我家老大。因为我打了疫苗以后，我知道肚子里的孩子能通过母体获得一些保护。我心里就很不平衡，会难受。会想，我已经为老二做了这一步，那老大呢？他没有这个机会，也没有这个保障。我没法回头去弥补他什么，那种“我为一个孩子能多做一点，而另一个却没有”的心情让我挺自责的。这个念头在我心里萦绕了挺久，尤其是看到有人说婴儿出生后几个月内可以因为妈妈接种疫苗而有一定保护时，我心里就更惦记我家老大了。虽然他当时已经出生、已经长大了一些，但我还是会忍不住去想，万一他感染了怎么办？我已经给老二做了保护机制，可是老大却是空着的。这种不对等感让我有一阵子非常不安。不过现在想想，也都过去了，还好他们两个都很健康。
如果说在做决定的那个时候，我希望能有什么样的资料帮助我，那我会希望有一些我能主动获取的信息。比如说那种我可以去检索的文字资料，或者可以在线上看到的电子资料，甚至是线下能拿到的纸质说明。我不太依赖视频那种东西，我更喜欢的是能够静下来看、反复读的内容。我想要知道的，首先是这个疫苗的好处。它能带来哪些保护，它为什么值得去打。然后也要告诉我它可能的坏处，比如说会不会有什么副作用，有的话是什么样的，有多严重，发生的几率大概是多少。同时我也想看到医生或政府的建议，看看他们为什么推荐孕妇打这个疫苗。
不过我不希望这些资料是那种非常赤裸裸的数据堆砌。我知道很多人说自己想要“全面的信息”，但其实“全面”本身也是相对的。如果你跟我说，有30%的概率会出现非常严重的副作用，我可能看到这一个数字，就会忽略掉所有的好处。我不是说我不想知道真相，而是说这种方式可能反而会让我做出一个更情绪化的决定。所以我希望看到的，是医疗专业人士基于他们的专业判断给出的、相对客观但也经过一定组织的信息。他们可以说“我们建议你打”，那我希望知道他们建议的依据是什么，比如说孕妇得新冠以后确实会更容易出现并发症，这种信息就对我很有帮助。当时我也是因为看到类似的说法，才最终决定打疫苗的。
还有一个我会特别在意的信息点是：这个疫苗对孩子有没有影响。因为我是孕妇嘛，孩子还在肚子里，我其实更担心的是他。如果没有伤害，那我希望资料里能清清楚楚地写明：这个疫苗对胎儿是安全的。如果有好处，也要直接说明，比如说可以通过母体传递抗体、出生以后有一定的保护等等。我觉得对于很多妈妈来说，如果你告诉她这个疫苗对孩子没有伤害，而且还有额外好处，那她一定会更愿意去打。哪怕她原来犹豫，看到这些信息以后可能就能安心很多。我们不是说不想打疫苗，而是我们想确认打这个东西到底是不是“值得的”。对妈妈自己来说，可能还会有点犹豫，但一旦你告诉她“这是对孩子好”，那这个决定就变得容易很多。
我觉得像疫苗这种事情，并不是谁拍拍脑袋就能决定的。我相信背后一定是有很多专业的人士，在这个领域里长期做研究，做了很多努力，才提出了这些建议。他们不可能随便就说“你应该打疫苗”，肯定是有依据的，是为了大家好，才会提出这样的建议。我觉得这种建议，是为了整个社会、为了全人类的健康。所以我的看法是，专业的事就应该由专业的人来处理。既然已经有专业的医疗团队提出了建议，那我就相信他们的判断。我不认为我们这种不专业的人，有必要再自己去扮演“很专业”的样子，好像我为自己负责，就要去查很多资料、听各种不同的声音。我觉得那样反而是在浪费资源，而且有时候越看越混乱，反而更不利于做决定。
我自己也是从这个角度考虑的。midwife告诉我什么，我就照做，我不去跟她对着干。我觉得她是专业的，那我就听她的就好。包括我当时怀老大的时候也是这样，怀老二的时候也是这样。如果我以后再怀孕，我还是会采取同样的措施。我当时在怀孕的时候，特别容易担心。可能是小时候看宣传看得多了吧，什么“孩子出生手指头长多长少”这种例子，看得多了，心里就特别容易往坏处想。我记得我当时跟朋友也聊过这个。我说，在生活中，很多事情你都可以有个清晰的过程，比如你玩游戏，第一关过了就进入第二关，知道自己现在在哪个阶段，下一步是什么，就比较安心。
但怀孕不是这样的。它不像游戏，整个过程没有明确的“过关”提示。你可能觉得自己已经到了第九关、第十关了，但其实随时都有可能出问题，自己心里总是没底。那种对未知的担忧是一直存在的。而疫苗对我来说，就像是在这些不确定中，能明确“排除掉”的一项。如果我打了疫苗，那我就知道，至少在这件事上，我已经做了我能做的选择。我心里可能还是没底，但比起什么都不做，打了疫苗让我觉得心里更踏实一点。
如果你们是一个关注新移民的组织，又刚好拿到了加拿大公共卫生署的资助来做疫苗宣传，那我觉得，我可以从我当时怀孕的心理状态出发，给你们多分享一点感受，或许对你们做宣传内容有帮助。所我觉得宣传可以从这个角度去考虑：不是说你要说服别人，而是你要帮她把那些“没底儿”的担心，一项一项排除掉。疫苗，就是那种可以帮人清除一块心理灰雾的东西。