2024 年 3 月 25 日

CNIW 北美华人健康

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Centre for New Immigrants Wellbeing (CNIW) is a registered non-information organization in Canada. It aims to provide health, professional and social services promoting social, psychological and physical wellbeing of new immigrants in Canada. 北美华人健康协会 (Centre for New Immigrants Well-being,CNIW) 是在加拿大安大略省注册的非盈利机构。其宗旨为通过健康宣传,专业及社会服务促进新移民社会、心理及躯体健康。 Homepage:www.cniw.org, Address:500–7030 Woodbine Avenue, Markham ON L3R 6G2 , Email: info@cniw.org, editor@cniw.org 公众号:北美华人健康
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作者:侯海燕  郁琦 CNIW E-Journal, Vol. 5, No. 2 绝经是每位女性达到一定年龄后必然经历的过程,其临床表现为月经的永久性停止,实质是卵巢内卵泡自然耗竭。目前,绝经最大的误区是大多数人认为绝经是一个自然的事儿,是一个生理现象,难道需要干预吗?中国女性的预期寿命为79岁,平均绝经年龄为50岁左右,这意味从50岁开始将近30年的时间处于雌激素缺乏的状态,雌激素缺乏会带来一系列生理性变化,包括血管舒缩症状如潮热、夜汗,生殖泌尿道萎缩带来的尿道炎、阴道干燥、性生活不满意等,骨质疏松以及情绪改变、失眠等神经症状,可想而知,绝经后的生命质量会如何? Menopause is a process that every woman inevitably experiences after reaching...

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大肠癌(结直肠癌)是北美男性和女性中第三常见的癌症,并且是男性和女性第三大导致癌症死亡的原因,当男性和女性的数据合并时,它是第二大癌症死亡原因。预计在2023年,在美国将导致约52,550人死亡。尽管由于经常进行结肠镜检查和吸烟率降低,老年人的结直肠癌死亡率已经几十年来持续下降,但自1990年以来,50岁以下成年人的结直肠癌率稳步上升,而且更多年轻人死于该病。美国癌症协会报告称,1990年出生的人患结肠癌的风险是1950年出生的人的两倍,患直肠癌的风险是四倍。 图一: 是美国美国过去几十年来,0-49岁人群大肠癌发病率变化趋势, 无论是发病率(左侧), 还是死亡率(右侧), 自1995年以来均出现明显上升趋势。数据来源: 参考资料1. 而65岁以上老人则同期则是明显下降(图二, 下) 根据加拿大抗癌协会的报告(参考资料2) 加拿大的情况基本类似。 另外其实类似现象在欧洲前几年也同样被报道 (下图, 参考资料3)。 目前尚不清楚为什么年轻人的结直肠癌数量正在上升。但可能的因素包括, 体运动少, 超重和肥胖、吸烟、过量饮酒、低纤维、高脂肪饮食或高加工肉类饮食以及其他环境因素都与该病有关。 新研究表明,肥胖可能是导致年轻美国人结直肠癌增加的原因之一。根据美国国家癌症研究所的数据,肥胖者患结直肠癌的风险是正常人的1.3倍。 多余的体重会增加血液中胰岛素和相关激素的含量,这些激素可以刺激癌细胞生长。此外,多余的脂肪可能会形成一个有利于炎症的环境。这也可能会促进癌症的生长。 随着科学家继续研究为什么年轻成年人的结肠癌病例仍在上升,了解要注意的症状很重要。不幸的是,许多患有结肠癌的人可能不会在疾病进展到更晚期时出现症状。...